KEPRO Esthetic & Antiage Clinic
Эмоциональный детокс.
Стоп-стресс
Когда речь заходит о здоровье, мы сразу вспоминаем, когда в последний раз болели простудой и практически не задумываемся о том, когда мы грустили, нервничали или радовались.
С физическим здоровьем все предельно ясно – наше тело нуждается в ежедневном уходе и своевременном посещении врача. Но как насчет эмоционального здоровья? Осознаем ли, как губительно стресс и негативные эмоции способны отразиться на нашем здоровье и молодости?
В рамках мирового проекта UPgrade EQ в нашей клинике проходит трейнинг - антистресс «Эмоциональный детокс».
Всего за 2 дня Вы освободитесь от эмоциональной интоксикации и обретете навык использования эмоционального ресурса.
В программе тренинга:
- Диагностика эмоционального здоровья:
- определение стресс-блоков в теле и их психосоматических последствий;
- составление индивидуальной карты психоэмоционального здоровья.
- Массаж-антистресс – снимает эмоциональное и ментальное напряжение, убирает стресс-блоки в теле.
- Импульсная йога – метод быстрого расслабления тела и души.
- Катарсическая йога – особый комплекс асан, высвобождающий эмоциональные токсины.
- Дыхание-антистресс – секреты правильного дыхания, которые не только убирают негативные эмоции, но и продлевают жизнь.
- Технология «оптового» очищения от влияния стрессовой ситуаций и негативной энергетики.
- Глубинный релакс – эффективные методы моментального расслабления, восстановления сил и достижения внутреннего спокойствия.
