Emosional detoks

Dur-stres

Nə vaxt ki, söhbət sağlamlığın üzərinə gəlir, biz dərhal axırıncı dəfə nə vaxt soyuqladığımızı xatırlayır və demək olar ki, nə vaxt kədərləndiyimiz, əsəbiləşdiyimiz və sevindiyimiz haqda düşünmürük.

Fiziki sağlamlıq barədə hər şey son dərəcə aydındır –bədənimizin gündəlik qulluğa və vaxtlı-vaxtında həkimə müraciət etməyə ehtiyacı var. Bəs, emosional sağlamlıq nə yerdədir? Zərərli stresin və mənfi emosiyaların bizim sağlamlığımızda və gəncliyimizdə necə əks olunduğunu dərk edirikmi?  Ümumdünya UPgrade EQ proqramı çərçivəsində bizim klinikada antistres “Emosional detoks” təlimi keçirilir.

Cəmi 2 günə Siz emosional intoksikasiyadan azad olur və emosional resursdan istifadə vərdişləri əldə edirsiniz.

Təlimin proqramında:

 -   Emosional sağlamlığın diaqnostikası:

      -   bədəndə stres-blokları və onların psixosomatik nəticələrini təyin etmək;

      -   psixoemasional sağlamlığın fərdi kartasını tərtib etmək.

 -   Antistres-masaj – emosional və mental gərginliyi aradan qaldırır, bədəndən stres-bloku götürür.

 -   İmpulsiv yoqa – bədən və ruhun tez zəifləməsi.

 -   Katarsik yoqa – emosional toksinlərdən azad edən asan xüsusi kompleksi.

 -   Antistres-nəfəs – mənfi emosiyaları götürməklə yanaşı həyatı uzadan düzgün nəfəsalmanın sirri.

 -   Stresli situasiyanın və mənfi energetikanın təsirindən “topdan” təmizləmə texnologiyası.

 -   Dərin relaks – ani zəifliyin, gücün bərpası və daxili sakitliyə nail olmağın effektli metodları.